Število človeških celic, ki sestavljajo kožo, oči, možgane in vse ostale dele naših teles, močno prekaša število naših mikroorganizmov – v osnovi bakterij, a tudi virusov, glivic in številnih drugih...
V nedavni študiji1 je bilo potrjeno, da povprečno človeško telo sestavlja vsaj 35 bilijonov celic in več kot 100 bilijonov mikroorganizmov.
Vsaj 3x več Mikroorganizmov, kot celic!
Po novem ljudje veljamo za "hibridne organizme” (Sekirov in ostali, 2006) sestavljene tako iz človeških, kot mikrobnih celic. Mikrobi nas naselijo ob rojstvu in so z nami vse do smrti ter se v vmesnem času nenehno udejstvujejo v našem anatomskem, fiziološkem in imunološkem razvoju.
Mikroorganizmi / Mikrobiom
Okoli leta 2008 je skupina raziskovalcev odkrila nov organ, ki je bil celih 3.000 let spregledan v človeški anatomiji. Nov organ so poimenovali mikrobiom.
Mikrobiom je veliko več kot samo mikroflora prebavnega trakta. Gre za kompleksen organ, ki je odgovoren za razvoj in delovanje vseh ostalih organov in sistemov, od možganov v naših glavah, do imunskega sistema. V klasičnem pomenu ni pravi organ, temveč bolj "virtualni organ”, ki bi si ga lahko predstavljali, kot nekakšno programsko opremo telesa.
Mikrobiota – sestava vseh mikroorganizmov v telesu, ki je bila splošno priznana leta 1990.
Mikrobiom – genetski material vseh mikroorganizmov (bakterij, glivic, evkariontov in virusov), ki prebivajo na in v človeškem telesu. Geni mikroorganizmov presegajo število človeških genov za približno 150x.
[1]Ocena števila celic v človeškem telesu, 2013, E. Bianconi in ostali
Nedavno spoznanje, da človeško telo sestavlja bistveno več mikroorganizmov, kot pa samih človeških celic je odprlo popolnoma nov vpogled v človeško telo in zdravje! Stotine znanstvenikov je že od leta 2008 vključenih v obsežne mednarodne raziskave, s ciljem analizirati in opisati vlogo mikrobioma v človeškem zdravju in razvoju bolezni.
Funkcije mikrobioma, ki so že bile znanstveno dokazane;
- ključni dejavnik za celovito prebavo,
- ključna vloga v presnovi, uporabi kalorij, genetiki in hujšanju,
- sinteza aminokislin,
- proizvodnja vitaminov K, B1, B2, B3, B6, B7, folne kisline in B12,
- vloga pri presnovi D vitamina,
- izboljšanje presnove mineralov, še posebej kalcija,
- aktivacija prirojenega in pridobljenega imunskega sistema,
- regulacija vnetnih citokinov,
- modulacija imunskega sistema in protivnetna funkcija,
- proizvodnja protimikrobnih substanc, ki zavirajo rast škodljivih bakterij,
- rast in razvoj epitelnih celic.
= potrjene zaščitne & presnovne & strukturne & histološkefunkcije v telesu!
Dokazane funkcije mikrobioma, ki potrebujejo še nadaljnje študije in raziskave za poglobljeno razumevanje:
- Vpliv mikrobioma na fiziološke in mentalne procese, vključno s funkcijo spomina, z
učenjem in razpoloženjem,
- Vpliv mikrobioma na emocionalno in socialno vedenje ter prehranske navade,
- Vloga črevesnih vnetij v razvoju možganskih vnetij,
- Vloga mikrobioma na telesno težo,
- Vloga mikrobioma v razvoju alergij in intoleranc na živila,
- Vloga mikrobioma na pravilen razvoj organov,
- Vloga mikrobiomana razvoj imunskega sistema.